Tips de acondicionamiento físico fuera del agua – Gabriel Torres (Smart Swim Team)#AcondicionamientoFisico #AFG #EntrenamientoEnSeco #GabrielTorresGalaz #SmartSwimTeam #SwimchileTips #TipsdeEntrenamiento

“Este tiempo sin piscina, no es un tiempo perdido”, así lo afirma el Profesor de Educación Física y Entrenador del Smart Swim Team, Gabriel Torres Galaz, quien compartió con Swimchile una serie de consejos para el entrenamiento de nadadores fuera del agua, en tiempo de pandemia donde el acceso a las piscinas está restringido.

Torres no entrega una valiosa información sobre el trabajo físico enfocándose en la velocidad, resistencia, fuerza y potencia, asegurando que “trabajando regularmente podremos superar el no tener piscina y llegar de forma física a ese momento (cuando toque volver al agua)”.

Con su larga experiencia, el coach afirma que “trabajar de esta forma nos permitirá recobrar nuestras capacidades fisiológicas y sensibilizar nuestras técnicas de nado”.

No pierdas detalle de los muy buenos tips que ofrece el profesor Gabriel Torres Galaz, a continuación:

Martes 14 de julio de 2020

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