Hace semanas presentamos la primera parte del artículo de hidratación para atletas de resistencia, con información provista por el Instituto de Ciencias del Deporte de Gatorade (GSSI), y en esta ocasión damos continuidad con la segunda parte, des...
Esta semana se dieron a conocer los resultados de un sondeo realizado a un grupo de 557 atletas chilenos (85% forman parte de las selecciones nacionales), donde fueron consultados sobre cómo les ha afectado el confinamiento por la pandemia del Covid...
Luego de que Burn to Give presentara su más reciente campaña caritativa #HazloXChile, con el objetivo de “proveer comida y conectividad digital gratuita, apoyo en telemedicina y salud mental, a las familias que viven en barrios bajos en Chile”,...
Este lunes Burn to Give lanzó su campaña #HazloXChile, con la finalidad de “proveer comida y conectividad digital gratuita, apoyo en telemedicina y salud mental, a las familias que viven en barrios bajos en Chile”, durante estos difíciles tiem...
Hoy hablaremos de las 4C mentales que todo nadador debiera tener en cuenta al momento de competir. Se trata de 4 factores mentales que deben desarrollarse y entrenarse para aumentar el rendimiento en una competencia, ya que, ha podido demostrarse la ...
En el marco de la conmemoración del Día del Patrimonio Cultural 2020 el 29, 30 y 31 de mayo, el equipo de Deporte Azul en una labor conjunta con el Área de Patrimonio Histórico Deportivo del Centro Deportivo de Estudiantes (CDE), estrenaron el ...
Para los maratonistas, ciclistas, triatletas y nadadores, entre otros atletas, es fundamental la ingesta apropiada de combustibles y líquidos que necesitan para rendir a tope durante sus entrenamientos y claro, cuando llega un gran evento. En este y...
La hidratación es un punto muy importante en la práctica del deporte y conocer acerca de los avances en este tema y otros como la nutrición, el control de una lesión y otras áreas relacionadas entre la ciencia y el deporte es vital. Para ello, e...
Como muchas características personales de la vida, existe siempre el debate entre si algunas variables se traen de nacimiento o simplemente se desarrollan… en algún tiempo se habló del liderazgo, de la fortaleza de un campeón, de ciertas condic...
La compañía The Pool Management Group (PMG) divulgó recientemente una guía con pasos y recomendaciones a considerar para iniciar el regreso a las piscinas de manera gradual, pero sobre todo segura, ante la pandemia que se vive por coronavirus en ...
La nadadora chilena Kristel Köbrich se mantiene entre las 20 mejores del mundo –de todos los tiempos- en la distancia de 1.500 metros estilo libre de acuerdo a una publicación realizada por el portal estadístico Swimming Stats. Kristel se sitúa...
En muchas charlas que me ha tocado dar, y en especial las realizadas para la Expo Maratón de Santiago, me preguntaban acerca de qué momento del día era mejor para entrenar… mi respuesta (obviando procesos biológicos, fisiológicos y personales)...